Для начала Екатерина рассказала историю возникновения первых упражнений для лица. Оказалось, что начало развитию фейсбилдинга положил пластический хирург из Германии Рейнхольд Бенц. Он был знаком с одной знаменитой балериной, талантом которой безмерно восхищался. Естественно, она обладала шикарным молодым тренированным телом. А вот лицо хранило отпечатки различных переживаний и упорного труда, выглядело уставшим. Бенц безмерно удивился возрасту артистки. Тело было гораздо моложе ее естественных сорока лет, а вот лицо – намного старше.

Почему же появился подобный дисбаланс? Ответ прост: балерина регулярно тренировала мышцы тела, но не мускулатуру лица. Тогда как на второе и времени, и физических усилий нужно меньше. Все это и натолкнуло Бенца на начало разработки специальной гимнастики для лица.

После небольшого экскурса в историю дамы серебряного возраста вместе с тренером провели диагностику точек лица, познакомились с тем,  какая точка, за что отвечает. Затем они узнали о главной мышце молодости – платизме, изучили упражнения для улучшения вида лица и шеи.

В конце занятия Екатерина сделала для желающих массаж для подтяжки овала лица.

4 декабря 2020 года, 13:44